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1.衛浴─衛浴設備(浴缸、臉盆、馬桶、水龍頭)

2.玻璃─玻璃鏡面材質

3.油污─廚房設備(排油煙機、瓦斯爐、流理臺)、地板













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(中央社記者陳至中台北5日電)媒體報導,「教師退休年齡延至65歲」方案,將提交至年金改革委員會討論,全國教育產業總工會(全教產)今天表態反對,認為將產生「老老師退不了,新老師進不來」的嚴重後出清特賣果。

全教產表示,教師工作性質和一般勞工不同,除了授課,還肩負輔導學生、聯絡家庭等工作。已有許多調查顯示,大多數家長不希望教師年齡超過55歲。

另外,全教產指出,受到少子女化影響,各縣市政府教師甄選名額大減,甚至有停辦的情形,使教師新陳代謝出現問題。如果還延後退休年齡,會讓情況更為惡化。

全教產呼籲政府思考年金改革時,不能只對退休金斤斤計較,阻礙了教育現場人才的「活水流動」,進而瓦解師培制度,讓師培生對未來沒希望,儲備教師找不到正職工作,剝奪年輕世代的機會。1051005

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現代人飲食豐富,但鈣質攝取仍嫌不足。骨質疏鬆症學會表示,單靠吃鈣片補充鈣質,可能因體質關係而無法完全吸收,還需搭配維生素D及鎂、鉀、磷、鋅等礦物質,才能幫助鈣質吸收,並應搭配適當的運動,以有效強化骨骼。

一名40多歲的女性平時會補充鈣片,並且每天走1萬步鍛鍊體力,但一次下樓時踩空跌倒,還是發生骨折,並驗出骨密度不足。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行表示,國人普遍鈣質攝取不足,30至50歲女性鈣質攝取未達標準的比例更高達9成,讓骨質疏鬆症提早報到。他指出,現代人雖然飲食豐富,但高鈉食物會與鈣質產生代謝競爭,高油的食物容易讓油脂附著腸道,都使得鈣質容易流失;每個人對於鈣質的吸收力也不盡相同,若只是單單藉吃鈣片補充鈣質,效果有限。吳至行:『(原音)常人服用鈣片,身體的差異性可以從100%可吸收至只有17%可以吸收的差距,所以不單單就只是用鈣質就可以補充,所以還需加強其他元素配合,包括錳、鋅、鎂等等微量元素搭配,在配合足量的維他命D,可以強化鈣質的吸收。』

吳至行並說,現代人偏好有氧運動以維持體重,但還需搭配適當負重訓練及柔軟訓練,才能強化骨骼。吳至行:『(原音)身體受到適當外力衝擊的時候,肌肉群會牽扯骨骼,骨骼為了要對抗這樣牽扯的力量,自然就會增強骨骼的密度。我們運動配合柔軟體操,可以減少因為任何意外而產生跌倒的傷害,相對而言也可減少骨折的發生。』

吳至行建議,要補充鈣質、避免骨質疏鬆,除了均衡飲食外,可攝取有完整骨骼營養群的高鈣牛乳。運動方面,民眾可從最簡單健走入門,搭配以啞鈴訓練肌力、暖身操訓練柔軟度,就可達到強化骨骼的效果。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【林淑惠╱台北報導】

凱擘成立OTT平台,要搶數位匯流龍頭地位!凱擘將於6日正式宣布跨足OTT市場,成為國內第一家跨足OTT的有線電視業者。

據了解,凱擘布局OTT,籌畫時間超過半年,從富邦金控董事長蔡明忠、台灣大哥大董事長蔡明興兄弟將親自出比價席來看,這場布局對於凱擘、甚至台灣大哥大,都是項舉足輕重的動作。市場人士分析,蔡明忠兄弟不僅將藉由跨足OTT,挖角中華電信寬頻上網用戶,更要與中華電競逐數位匯流龍頭地位。

相較於跨境OTT業者Netflix、愛奇藝、Dailymotion,甚至是LiTV等本土OTT業者主打手機、平板隨選即看的OTT服務,凱擘的OTT服務強調整合家戶TV、手機、平板及電腦等多個螢幕服務,提供用戶在家追劇追到一半,也可以切換至手機、或平板電腦繼續未看完的劇情。

而這種服務型態,與中華電推出的「中華影視」OTT─強調整合MOD、手機、平板等多螢服務相當類似,市場人士分析認為,凱擘這次推出OTT服務,其實是衝著中華電而來,電信龍頭與有線電視龍頭的OTT大戰,正式開打。

凱擘表示,第一個OTT平台SuperMOD,有別於傳統數位電視服務,強調數位家庭4.0服務。據了解,凱擘關係企業台灣大哥大雖已推出自家myVideo的OTT服務,但未來凱擘、台灣大、以及台灣大旗下有線電視系統台台固媒體,未來將在OTT市場進行資源整合。

凱擘現有109萬有線電視用戶、台灣大旗下台固媒體擁有52萬Cable用戶,合計161萬、約占國內有線電視總用戶市占超過31%,領先中嘉114萬及22.27%市占。

中華電信一直以來都是國內寬頻上網用戶龍頭,NCC截至7月的最新統計指出,國內寬頻上網總用戶數將近569萬,其中,Cable寬頻上網用戶接近128萬,市占超過22%,中華電仍然以接近78%穩坐龍頭地位,不過相較於過去市評價占超過9成市占,有線電視近幾年以相對中華電便宜的Cable寬頻上網費、搶走不少中華電寬頻用戶。

所謂「醉翁之意不在酒」,市場人士分析,凱擘這次最大目的其實是希望聯手台灣大、以及台灣大旗下台固媒體,利用集團力量擴大寬頻上網用戶及市占,撼動中華電在國內寬頻上網的龍頭地位。

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